Причины сильного запора при беременности – как вылечить недуг



Сильный запор при беременности часто беспокоит женщин, находящихся в положении. Хотя это явление естественное, бывают и патологические формы затрудненной дефекации.

Оглавление:

При длительности запора более 2 дней обязательно обращение к врачу, недопустимо использование лекарственных препаратов без их предварительного назначения.

Основные причины

Запор возникает при беременности при наличии следующих причин:

  • повышенная выработка гормона прогестерона, который способен замедлять работу кишечника, расслабляя стенки органа, состояние наблюдается в первые 2 – 3 месяца;
  • давление увеличенной в размерах матки на кишечник затрудняет нормальное передвижение пищи;
  • нерациональное питание, еда всухомятку, отсутствие режима приема пищи;
  • дефицит воды в организме, замена чистой воды другими напитками;
  • психологический фактор, он включает личные страхи, переживания, гормональные скачки настроения;
  • неактивный образ жизни.

Клиническая картина

Нормальное опорожнение кишечника должно происходить каждый день. Если стул бывает раз в два дня, уже можно говорить о предрасположенности к констипации или начале этого недуга. Меры по устранению состояния необходимо принимать, даже если женщина ходит в туалет 1 раз за 2 суток.

В результате того что каловые массы не выходят из кишечника, а остаются в организме, токсины абсорбируются в кровь, через некоторое время они могут вызвать интоксикацию организма. Интоксикация может навредить не только женщине, но и ребенку.


  • нерегулярный стул, который отсутствует 2 дня и более;
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • геморрой, кал может выделяться с кровью из-за повреждения геморроидальных вен;
  • вялость и общее недомогание, ухудшение самочувствия происходит в результате интоксикации организма;
  • нарушение микрофлоры женских половых органов.
Обратите внимание! Если при беременности длится запор 5 дней и более, возникает риск прерывания беременности на любом сроке. Не следует доводить здоровье до такого состояния, и уже после 2 дней недуга обращаться к врачу.

Боли при запорах

Нередко возникают ужасные боли от запора при беременности. Если вовремя не устранить констипацию, болеть начинают нижняя часть спины и ноги. Ужасный болевой синдром имеет интенсивный, но тупой характер, иногда проявляется резко. У беременной женщины болит живот, боли могут быть умеренными или очень сильными.

Если сильно болит живот, не следует решать проблему только обезболивающими средствами, тем более их прием рекомендован только при нестерпимых болях. При беременности можно использовать Парацетамол, Но-шпу, Анальгин, Риабал, Нурофен (в 1 и 2 триместры), Спазмалгон. Эти лекарство можно принять, если очень больно. Для того чтобы не мучаться постоянно, важно обратиться к врачу, доктор назначит лечение состояния.

Боли в спине

Страшный болевой синдром в спине, от которого приходится страдать женщине во время беременности – еще один признак сильного запора продолжительностью более 2 дней. Боли, которые имеют ноющий и тупой характер, формируются в результате сильного отложения фекалий на стенках кишечника.

При закупорке прямая кишка увеличивается в размерах и давит на позвоночник. От болевого синдрома женщине становится жутко дискомфортно, ведь позвоночник и так испытывает большую нагрузку, особенно на последних неделях беременности.

Для того чтобы не мучиться от болевых ощущений в спине недостаточно приема анальгетиков или других обезболивающих препаратов, важно вовремя начать лечение запора и улучшение работы тракта пищеварения.



Лечение и профилактические меры

Что делать женщине, если ее мучают запоры при беременности – ответ на этот вопрос заключается не только в применении лекарственных препаратов. Намного большее значение имеет образ жизни.

Если питание будущей матери нерегулярное или несбалансированное, лекарственные препараты окажут действие, но через некоторое время кишечник перестанет качественно выполнять свою работу. Частый прием слабительных препаратов приведет к тому, что кишечник не сможет справляться со своей задачей самостоятельно.

Для устранения запоров необходимо употреблять продукты, богатые клетчаткой, растительные масла, полиненасыщенные жирные кислоты типа омега-3. Рекомендуется пить много чистой воды, но не превышать дозу в 2 литра, иначе произойдет повышенная нагрузка на почки. При проблемах с почками, суточную дозу воды устанавливает врач.

Кроме меню, изменения касаются активного образа жизни. Беременным женщинам противопоказаны чрезмерные нагрузки и поднятие тяжестей, но это не означает, что они должны вести малоподвижный образ жизни. Спортивные занятия можно заменить специальными упражнениями для беременных, прогулками, плаванием в бассейне, йогой.

Для того чтобы устранить сильный запор и легко вывести каловые массы из кишечника не обязательно сразу прибегать к лекарствам из аптеки. Многие полезные продукты оказывают послабляющее действие.



Кушать при констипации рекомендуется чернослив, финики, свеклу, бананы, орехи. Самое простое средство – замоченная сушеная слива или отвар из нее, такое лекарство можно принять на ночь или утром на голодный желудок.

Если домашние методы не помогают устранить сильный запор, врач назначит медикаментозные препараты. Наиболее часто при беременности используют Дюфалак – безопасное и эффективное лекарство на основе лактулозы. Дозировку назначает специалист.

При использовании лекарственного средства также важно правильно питаться и вести активный образ жизни, такая профилактика поможет избежать образования сильных запоров в будущем и улучшит работу органов ЖКТ.
  • При беременности
  • Болезни и запоры
  • Причины запора
  • Средства от запора +
    • Клизма
    • Народные средства +
      • Масло
      • Овощи
      • Фрукты
      • Каши
    • Лекарства +
      • Капли
      • Свечи
      • Таблетки
  • У кого запор +
    • У взрослых +
      • У женщин
      • При беременности
      • У мужчин
    • У детей
    • У пожилых

Контакты Пользовательское соглашение Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: http://zaporx.ru/beremennost/silnyj-pri-beremennosti.html

Как избавиться от запора при беременности: разрешенные средства и лекарства

Более 60% женщин в положении страдают от запоров. Данная проблема – прямой путь к геморрою. Будущие мамы находятся в зоне риска не только из-за физиологических факторов – психическое состояние, особенно нестабильное, пагубно влияет на состояние женщины, развитие плода.



Задержка в кишечнике каловых масс сопровождается неприятными ощущениями, рядом не желательных последствий. Избежать этого можно, придерживаясь определенного режима, ведя правильный образ жизни.

Прямой путь к геморрою

Трудности с опорожнением кишечника, которые наблюдаются часто у тех кто ждет ребенка могут нести за собой пагубные последствия.

Связано это напрямую с неприятным, тяжёлым течением процесса дефекации. Стенки кишечника, ануса чрезмерно напрягаются, растягиваются.

Соответственно страдают геморроидальные узлы, их стенки утончаются, рвутся, расширяются, выходят наружу.

Проблемы с выведением продуктов жизнедеятельности наружу в частом проявлении могут увенчаться невозвратным процессом, который прекращается только за счет оперативного вмешательства, длительного процесса реабилитации, соответствующего образа жизни.



Почему беременность провоцирует запор?

Период вынашивания плода сопровождается застойными процессами в кишечнике из-за выработки гормона прогестерона, который расслабляет мышцы органов пищеварения, уменьшая эффективность их работы, что и является причиной запора на ранних сроках беременности.

Причиной запора на поздних сроках беременности является давление увеличенной в объемах матки.

Невозможность вовремя опорожнится возникает как реакция организма на стрессовые ситуации, недостаточное поступление жидкости, низкую двигательную активность, неправильно составленные режимы питания, сна.

Реже связывают возникновение запора с врожденными дефектами пищеварительной системы.

Чрезмерное употребление продуктов, имеющих вяжущее действие, крепких чая, кофе, питание всухомятку относятся к числу негативно воздействующих на процесс пищеварения беременной компонентов. Застойный процесс не редко вызывается недостатком в организме кальция, железа.

Жалобы пациенток

Задержка в кишечнике каловых более двух суток является запором. В процессе дефекации можно наблюдать стул очень густой консистенции – практически затвердевший.

Сам процесс не может обойтись без дополнительных физических усилий со стороны человека, что во время беременности крайне не желательно.

Каловые массы выходят в небольшом количестве, после этого существует чувство неполного освобождения от лишних в пищеварительном тракте веществ. Явно говорит об данной проблеме ощутимая боль в животе, чувство тошноты, тяжести, вздутие, жжение в анальной области.

Если запор жидкий – имеет схожесть с диареей, но можно обнаружить наличие в жидком составе твердых, поодиноких частиц.

Чем еще рискует женщина?

Возможность заработать геморрой не является единственным пагубным фактором при длительной задержке в организме переваренных веществ. Они начинают бродить, выделять токсические вещества.



Канцерогены легко впитываются в стенки кишечника, передаются потоком крови ко всем внутренним органам, соответственно часть этих опасных веществ попадает в среду обитания плода. Развитие ребенка может замедлится, приостановится. Кроме общего ухудшения самочувствия будущей мамы может возникнуть выкидыш.

Возникновение проблемы на постоянной основе влияет на качество внешних данных будущей мамы, состояние ее кожных покровов.

Разрешенные методы лечения

Весь период вынашивания ребенка сопровождается полным или частичным отказом от употребления медикаментозных средств. Некоторые из них имеют противопоказания для конкретного временного пространства – одного из трех триместров.

Препараты, которые назначают гинекологи принимаются под их присмотром, исключая слишком большие дозы.

Под наблюдением специалиста могут производиться соответственные процедуры – электрофорез новокаина, электростимуляция, диадинамические токи, синусоидальные модулированные токи.



Принимать слабительные препараты нельзя самостоятельно, и очень редко разрешено под врачебным присмотром.

Что же делать, если мучают запоры при беременности? Практически единственный выход для устранения проблем с выделением продуктов переработки из пищеварительного тракта – использование средств народной медицины.

Слабительные средства

Слабительный эффект без воздействия на маточную мускулатуру имеет отвар из чернослива. На 100 граммов сушеных слив берется пол литра крутого кипятка, пару ложек сахара, смесь настаивается половину суток, употребляется перед приемом пищи в количестве пол стакана.

Смягчительный эффект гарантирует употребление натощак стакана воды комнатной температуры с добавлением меда. Не будут здесь лишними отвары цветков ромашки лекарственной, листьев мяты, семян тмина, укропа.

Роль лечебной процедуры может взять на себя лечебная, легкая гимнастика, сопровождающаяся правильным питанием. Данная методика способствует улучшению работы кишечника за счет своевременного оттока крови, улучшения обменных процессов.



Если подозревается геморрой

Если более двух дней отсутствует акт дефекации, ощущается дискомфорт, зуд, печение в области анального выхода, прямой кишки, выделение кала сопровождается кровянистыми прожилками можно подозревать развитие геморроя.

Явное проявление – воспаление геморроидальных шишек прямо говорит об его наличии.

Учитывая, что женщине, во время беременности следует минимизировать вмешательство врачей и прием медикаментов, то до родов придется обходиться средствами и свечами на натуральной основе и рецептами народной медицины.

Возможно применение глицериновых свечей. Они не влияют на сокращение маточных мышц, являются наиболее мягким средством.

Не лишним здесь будет отказ от манной, рисовой каш, белого хлеба, крепкого чая, кофе, шоколадных изделий, какао. Данные меры помогут продержаться до родов, а после начать полноценное лечение заболевания.



Что делать, если мучают запоры при беременности:

Профилактика запоров

Несложные профилактические меры помогут предотвратить проблему. Смягчить каловые массы, протолкнуть их вперед можно с использованием следующих продуктов и мер:

  • обильное употребление продуктов питания, содержащих много клетчатки – огурцы, помидоры, свекла, баклажаны, кабачки;
  • достаточное поступление жидкости в организм – не менее двух литров в сутки;
  • активная двигательная деятельность;
  • минимизирование воздействия стрессовых факторов;
  • сведение до минимума приема пищи всухомятку;
  • исключение из рациона приема крепких напитков, продуктов оказывающих закрепляющее воздействие.

Правильный образ жизни будущей мамы является самой надежной защитой от запоров, возникновения геморроя.

Возможные осложнения и проблемы

Длительная задержка каловых масс в кишечнике, которая стала для беременной систематической, может вызвать ряд осложнений и проблемных ситуаций:

  • нарушение в работе желчного пузыря;
  • возникновение гепатита;
  • воспалительные процессы кишечника;
  • вторичный колит;
  • хронический геморрой;
  • рак кишечника.

Вместе с этим может развиваться непроходимость, насыщение организма токсическими веществами на постоянной основе, нарушение аппетита, мелкие разрывы стенок прямой кишки, трещины в анальной зоне.



Запор во время беременности – последний шаг между геморроем и нормальной здоровой жизнью.

Наличие данной проблемы, ее систематический характер прямой повод обратится к врачу.

Чтобы не пришлось долго с проблемой бороться необходимо ее предупредить – заниматься спортом, правильно и своевременно питаться, держать в норме водный баланс.

Если неприятной ситуации избежать не удалось необходимо немедленно принимать соответственные меры. Что именно и как делать беременной женщине для восстановления нормальной работы пищеварительной системы организма должен определить специалист.

Все что остается женщине, которая ожидает появления на свет новой жизни следовать четко указаниям, придерживаться всех необходимых мер.



Помощь при болезнях вен.

Копирование материалов разрешено только с указанием первоисточника.

Присоединяйтесь к нам и следите за новостями в социальных сетях

Источник: http://stopvarikoz.net/gemorroy/soputstvuyushie/zapor-pri-beremennosti.html

Запор при беременности на ранних и поздних сроках — что делать и как бороться?

Запор при беременности — столь распространенное явление, что многие будущие мамы считают его обязательной составляющей своего «интересного» состояния. По статистике запорами мучается каждая вторая беременная, однако нормой это считать неправильно. Регулярное опорожнение кишечника для женщины, вынашивающей ребенка, крайне важно, поскольку запор может представлять опасность для беременности.



Причины запора при беременности на ранних и поздних сроках

Редкая (меньше 2 – 3 раз в неделю) дефекация или затрудненный стул – проблема, знакомая многим. Но организм беременной женщины больше чем у обычного человека подвержен застойным явлениям в кишечнике. Даже если дефекация регулярна, женщина может ощущать неполное опорожнение или слишком сухой кал, что врачи также относят к функциональным запорам. Связано это с особенностями физиологии и образа жизни женщины во время беременности: Стремительный рост уровня прогестерона – гормона, ответственного за сохранение беременности, является одной из причин ослабления кишечной моторики. Этот гормон расслабляюще действует на гладкую мускулатуру, в том числе, приводящую в движение кишечные стенки.

  1. Запор при ранних сроках беременности зачастую начинается из-за сильного токсикоза: постоянная тошнота снижает аппетит, рвота вызывает обезвоживание, а отторжение пищи приводит к формированию недостаточного объема каловых масс.
  2. Назначение будущей маме препаратов, содержащих железо и кальций, приводит к запорам из-за изменения характера каловых масс – они становятся более плотными.
  3. Многие беременные женщины испытывают дефицит двигательной активности: это может быть обусловлено как физической тяжестью (лишний вес, большой живот, боли в позвоночнике и т.д.), так и проблемами с вынашиванием, когда показан постельный режим и минимальное движение.
  4. Неправильное питание, связанное с малым потреблением клетчатки.
  5. Ограничение жидкости в связи с риском отеков.
  6. Рост матки и увеличивающееся давление на кишечник.
  7. На последних сроках беременности кишечник может сильно пережиматься детской головкой, вставленной в таз, когда малыш уже занимает удобное положение перед родами.
  8. Эмоциональные проблемы у беременной: страх за ребенка, стрессы и т.д.

Срок, когда вероятность проблем со стулом наиболее высока, приходится на 16 – 36 недель. Однако запор при ранней беременности и незадолго до родов возникает нередко, и в это время он особенно опасен.

Чем опасен запор у беременных?

Нельзя недооценивать риски, связанные с кишечными проблемами у беременных женщин. Кишечник непосредственно соседствует с репродуктивными органами. Учитывая, что во время беременности их соприкосновение становится еще более тесным, от здоровья кишечника зависит самочувствие будущей мамы и нормальное развитие малыша.

Рассмотрим, чем опасны запоры при беременности:

  1. Запор – одна из главных причин нарушения микрофлоры. Размножение патологических бактерий приводит к тому, что они проникают в детородные органы и вызывают воспалительный процесс.
  2. Кольпит при беременности, спровоцированный хроническим запором, может стать причиной сепсиса в послеродовом периоде, развития воспаления слизистой матки.
  3. В родовом процессе по ходу продвижения ребенка к выходу, в его организм попадают микробы из родовых путей, в том числе и те, которые проникают во влагалище матери из кишечника. Если кишечная микрофлора не в порядке из-за постоянных запоров, малышу практически гарантирован дисбактериоз со всеми «прелестями» в виде колик и проблем со стулом.
  4. Замедленная эвакуация каловых масс из организма усиливает гнилостные процессы в кишечнике, а это означает, что токсины начинают в большом количестве всасываться в кровь. Интоксикация наносит огромный вред формированию плода и самочувствию самой женщины.
  5. Мучительный запор может стать причиной преждевременных родов. Если женщина будет тужиться при запорах при беременности на поздних сроках, это может привести к повышенному внутрибрюшному давлению. Что, в свою очередь, способно спровоцировать излитие амниотической жидкости раньше времени и дать толчок началу родовой деятельности.
  6. Из-за плохого опорожнения в животе начинается дискомфорт, вздутие, газы. Переполненная толстая кишка влияет на тонус матки, а это несет высокий риск невынашивания. Запор при ранних сроках беременности может вызвать выкидыш, при более поздних – рождение глубоко недоношенного ребенка.
  7. Беременные женщины имеют повышенную предрасположенность к появлению геморроя: их организм испытывает большую нагрузку на венозную систему, матка оказывает давление на кишечные стенки и нарушает их кровообращение. А если к этому «букету» присоединяются еще и запоры, риск возникновения геморроидальных шишек растет многократно.
  8. Многие лекарственные и народные средства беременным женщинам противопоказаны, поскольку могут спровоцировать повышенную перистальтику кишечника и угрозу прерывания. Не исключается и патологическое влияние некоторых компонентов на плод. Так, если лечить запор при ранней беременности всем известной сенной, это может привести к порокам развития у плода.

Лечение запора при беременности на ранних и поздних стадиях

Лечение нарушений дефекации у беременных женщин – вопрос, требующий грамотного подхода. С одной стороны, пускать проблему на самотек ни в коем случае нельзя, так как это чревато неприятными последствиями. С другой — как бороться с запорами при беременности, если нельзя принимать никаких лекарств? Да и народные средства будущим мамам нужно применять с осторожностью.


Нет слабительным!

Начнем с методов, которые во время вынашивания категорически запрещены:

  1. Клизмы. Это популярное средство от запоров у «обычных» людей, у женщин, вынашивающих ребенка, не применяется. Клизма стимулирует «взрывную» дефекацию, которая может вызвать сокращения матки. Клизма допустима только в предродовом периоде, когда риск рождения недоношенного ребенка миновал.
  2. Касторка, вазелиновое масло. Масляные слабительные имеют мягкий эффект, но их применение не рекомендуется из-за высокой жирности. У беременных женщин нагрузка на органы ЖКТ и так слишком интенсивна, поэтому жирный «удар» по печени, поджелудочной и кишечной слизистой ей ни к чему.
  3. Слабительные на основе сенны, коры крушины, корня ревеня, как в виде аптечных препаратов, так и отваров вызывают сильные спазмы кишечника. Активная перистальтика и боли при запорах при беременности – факторы, способствующие невынашиванию.
Если говорить о классических слабительных средствах, почти все они не рекомендованы беременным:
  • препараты раздражающего действия — Сенаде, Гуталакс, Регулакс, Дульколакс и другие;
  • слабительные наполняющего свойства – метилцеллюлоза, препараты на основе морской капусты, отрубей, так как они активизируют кишечную моторику;
  • осмотические средства на солевой базе – карловарская соль, магнезия, сульфат натрия, поскольку они нарушают водно-минеральный баланс организма беременной женщины.

Исключением из последней группы запрещенных лекарств является порошок Фортранс и аналогичные слабительные на основе полиэтиленгликоля.

Разрешенные препараты от запора у беременных

Что же можно принимать женщине, чтобы избавиться от запора при беременности?

Как известно, избавиться от запора — значит его вылечить. Лечение проблемы должно быть комплексным и включать, прежде всего, диету, повышенную двигательную нагрузку, устранение дисбактериоза, терапию сопутствующих заболеваний. Однако в случае с беременными женщинами такой подход не всегда целесообразен.

Например, многим будущим мамам не желательно активно двигаться, если у них слабая шейки матки, нельзя отменять препараты железа из-за падения гемоглобина и т.д. Поэтому лечение запора во время беременности больше симптоматическое и направлено на быстрое и мягкое устранение запора. Для этой цели можно рекомендовать:


  1. Дюфалак и другие препараты на основе лактулозы. Это сироп для длительного применения, содержащий пребиотик – компонент, стимулирующий рост «хороших» бактерий в кишечнике. Средство способствует размягчению кала, увеличению его объема и вызывает мягкое послабляющее действие. Кроме того препарат при регулярном приеме восстанавливает микрофлору. Рекомендован беременным женщинам, страдающим хроническими запорами.
  2. Свечи из глицерина. Популярное средство, традиционно применяемое даже у грудных детей. Свечи действуют за счет легкого раздражения прямой кишки, смягчают акт дефекации. Компоненты препарата не всасываются в кровь, не стимулируют маточный тонус, но все же использовать их нужно осторожно, с разрешения врача.
  3. Микролакс. Аптечный препарат в виде микроклизмы, рекомендованный к применению беременным женщинам. Действует быстро и мягко, в течение 5 – 10 минут можно ожидать слабительного эффекта.
Народные рецепты от запора для беременных

Хорошую помощь будущей маме могут оказать безопасные при беременности «бабушкины рецепты». Например, смесь из сухофруктов с медом: перемолотые ягоды чернослива, изюма и кураги (по 100 гр каждого ингредиента) перемешать с 2-мя большими ложками меда и принимать на ночь по 2 чайных ложки с несколькими глотками подогретой воды.

Еще одно безвредное народное лекарство – слабительный отвар из чернослива и свеклы: залить 300 гр. смеси из чернослива, свеклы и овсяных хлопьев (ингредиенты в равных пропорциях) 2 литрами воды, довести до кипения и оставить на час на медленном огне. 1 стакан процеженного и остуженного отвара принимать перед сном, остальное хранить в холодильнике.

Если запор при беременности имеет спастический характер, чтобы облегчить состояние можно попринимать успокаивающие травки или седативные препараты, назначенные доктором. При задержке дефекации, вызванной зажимом кишечника, беременной женщине можно делать упражнения для снижения давления матки на прямую кишку, если для этого нет противопоказаний.

Профилактика запора у будущих мам

Лучший совет, как бороться с запорами при беременности – не допускать их появления. Едва узнав о своем приятном положении, женщина должна перестроить свое питание в соответствии с потребностями беременного организма, чтобы спокойно выносить и родить ребенка и поберечь свое здоровье.

Для профилактики запоров необходимо придерживаться следующих рекомендаций:


  1. Частые приемы пищи небольшими порциями.
  2. Потребление достаточного количества растительной клетчатки (мюсли, овсянка, отрубной хлеб, сырые овощи).
  3. Рацион, сбалансированный по питательным веществам и витаминно-минеральному составу.
  4. Включение в меню сухофруктов, несладких фруктов, растительного масла, кисломолочных напитков.
  5. Исключение газообразующих и закрепляющих продуктов – крепкого чая и кофе, белого хлеба и выпечки, блюд из манки, ягод черники и брусники, бананов, капусты, бобовых, жирного и жареного.
  6. Преимущественно жидкая и полужидкая консистенция блюд – супы, каши.
  7. Правильное распределение рациона в течение дня: белковые блюда – в первой половине дня, вечером в основном овощи и кисломолочные продукты.
  8. Адекватное потребление жидкости с питьем: простая негазированная вода, несладкий компот из сухофруктов, морсы, травяные чаи. Общий объем – не менее 1500 мл в сутки. Утром после пробуждения обязательный «ритуал» — выпить стакан прохладной воды, подкисленной соком лимона.
  9. Если нет ограничений на физическую активность, беременным женщинам важно каждый день гулять на свежем воздухе, рекомендованы плавание, ходьба, йога, гимнастика на фитболе и другие разрешенные во время беременности занятия.

Не стоит объяснять, что течение беременности и здоровье будущего чада во многом зависит от поведения и образа жизни матери. Если беременной женщине не удается справиться с «туалетными» проблемами при помощи перечисленных средств, при ближайшем посещении акушера-гинеколога необходимо сообщить ему о своих неприятностях. Выяснив причину заболевания и оценив возможные риски для вынашивания, врач может назначить и более серьезные методы.

Мои первые месяцы были далеко не самыми легкими — постоянно токсикоз преследовал. Я потому и стала меньше гораздо, чем раньше воды пить. Да и кушала далеко не то, что раньше — лишь бы получать энергию от пищи. Ну и в результате заработала себе проблемы с пищеварением. Стул стал нерегулярным и затрудненным. Обратилась к своему акушеру с этой проблемой — посоветовала она мне кисломолочку кушать. Не скажу, что меня это обрадовало — ибо я и до этого не особо ее любила.

Но здоровье свое и крохи важнее всего, вот и стала я выбирать то, что мне по вкусу. С кефиром у меня не сложилось, сразу дикая изжога начиналась. Прочитала я, что в таком случае надо йогурт попробовать. Но у нас натуральных не нашла в супермаркетах — все с добавками разными, да с сахаром. А для меня это уже сигнал не покупать продукт. В общем — решила сама попробовать приготовить. Но заквасок тоже толковых немного.

Нашла отзывы про бакздрав, сайт посмотрела — вроде все понятно написано. Заказала там Протект и Гармонию. Решила, что раз уж готовить самой, то надо, чтоб количество бактерий было как можно больше. Вот и взяла пробиотические закваски. Молоко покупаю 2,5% жирности пастеризованное (домашнее не рискую). Сквашиваю все в йогуртнице — первый раз вышло не очень, потому что грелась она неравномерно, но потом приспособилась. Уже через неделю, как каждый день пила напиток на Гармонии мне лучше стало — и стул регулярно 1 раз в день. Так что запор можно победить правильным питанием, тем более при беременности (не надо лишние медикаменты пить).

Насчет микролакса не соглашусь, я пробовала пару раз, но так и не привыкла, во-первых это неудобно, неприятно, к тому же зуд и жжение после. Нет, спасибо, такого результата даже за бесплатно не надо!



Оставить отзыв Отменить

Перед использованием информации с сайта необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: http://stopgemor.ru/zapor-pri-beremennosti/

Что делать когда мучают запоры при беременности?

Запор во время беременности не просто неприятен. Он представляет определенную опасность для женщины и ребенка. Часто простые меры по исправлению режима питания помогают избежать запора.

Почти половина женщин во время беременности испытывают трудности с «туалетом». Если такие трудности возникают эпизодически – это не страшно.

Но часто запоры сильно осложняют жизнь беременной.



Что происходит при запоре?

Запором считается стул реже 3 раз в неделю либо его отсутствие более 3 дней подряд при нормальном питании.

При этом каловые массы очень твердые, плотные, а сам акт дефекации происходит с трудом, требует значительных усилий.

Скопление твердых масс в кишечнике вызывает боль в животе, вздутие, метеоризм. Могут добавляться проблемы с желудком: боль, изжога, отрыжка.

Но это еще не все. Каловые массы, задерживаясь в кишечнике сверх положенного им времени, начинают разлагаться, выделяя отравляющие организм вещества.

УЗИ (ультразвуковое исследование или эхография) — самый эффективный и безопасный метод оценки развития беременности. Первое УЗИ при беременности — особенности и сроки. Готовимся к первому УЗИ.



Крещение ребенка – важное событие и для него, и для родителей. В этой статье читайте как

правильно по всем обрядам покрестить ребенка.

Поэтому к проблемам желудочно-кишечного тракта добавляется общее недомогание. Кожа становится вялой, приобретает желтоватый оттенок.

Для беременной запор чреват еще и тем, что усилия при опорожнении кишечника могут спровоцировать тонус матки, что грозит преждевременным началом родовой деятельности.

Почему развивается запор?

Причин запора множество. Прежде всего, надо назвать неправильное питание: пищу, бедную клетчаткой, недостаток жидкости, обилие углеводов.

Играет роль и нарушение режима питания: нерегулярная еда большими порциями, обильная жирная пища перед сном. Сидячий образ жизни, отсутствие двигательной

активности также относится к факторам риска.

У беременных, помимо вышеназванных причин, увеличивается выработка гормона прогестерона. Этот гормон расслабляет мускулатуру матки, предотвращая самопроизвольный аборт.

Но точно так же он действует и на мышцы кишечника, ослабляя его перистальтику. Поэтому во время беременности запоры могут возникнуть и у тех женщин, которые не знали подобных проблем раньше.

Добавьте к этому препараты железа, которые принимают многие женщины. Они также среди побочных эффектов имеют закрепляющее действие.

Беременность двойней вызывает у будущей мамы удивление и восторг, но очень часто она оказывается мало информирована об особенностях протекания такой беременности, так как ожидала всего одного малыша. Особенности беременности двойней. Что нужно знать будущей маме.

Еще до рождения ребенка мама и папа готовят ему комнату. В этой статье самые интересные идеи оформления детской комнаты для мальчика.

Многие беременные, особенно при возникновении проблем со здоровьем, начинают вести малоподвижный образ жизни. А при возникновении угрозы прерывания беременности врачи рекомендуют постельный режим. Это тоже способствует возникновению запоров.

Ранние сроки беременности часто осложняются для женщины еще и целым рядом стрессов, серьезными эмоциональными проблемами. А психо-эмоциональный фактор тоже может спровоцировать запор.

Испытав один раз дискомфорт во время опорожнения кишечника, женщина начинает испытывать страх перед дефекацией, невольно усугубляя состояние

Оказавшись в условиях стационара, беременные часто испытывают ряд неудобств от пользования общественным туалетом. Отсутствие элементарного комфорта и безопасности в столь деликатный момент может привести к «психологическому» запору, который быстро проходит дома.

Чем опасен запор во время беременности?

Запор неприятен в любое время. Образующиеся в кишечнике ядовитые вещества не выводятся вовремя с каловыми массами, а проникают в кровь, отравляя организм.

Во время беременности от интоксикации страдает не только мать, но и ребенок.

Усилия при опорожнении кишечника могут стать одной из причин развития геморроя.

Боли в животе, которые сопровождают запор, беременная женщина часто воспринимает со страхом. Переполненный кишечник и напряжение мышц может и действительно спровоцировать угрозу выкидыша.

А нервное состояние женщины так же не приносит пользы.

Средства борьбы с запором во время беременности

Советы здесь, как обычно, простые: наладить режим питания, пить достаточно жидкости, больше двигаться, добавить пищу, богатую клетчаткой (хлеб с отрубями, овощи), есть сухофрукты (особенно полезны при запоре чернослив, курага), часто облегчают опорожнение кишечника кисломолочные продукты (кефир, йогурт).

Если простые меры не действуют, необходимо посоветоваться с врачом, который порекомендует слабительные свечи или таблетки от запора при беременности.

Только не надо заниматься самолечением или использовать лекарственные препараты, выписанные бабушке или подруге. Например, известно, что слабительные препараты на основе сенны могут вызывать уродства у ребенка.

А некоторые слабительные свечи стимулируют не только перистальтику кишечника, но и сокращения матки.

Подбором лекарственных средств должен заниматься врач!

Запор во время беременности неприятен. Но надо помнить, что неприятностей часто можно избежать, если правильно питаться и вести нормальный образ жизни, двигаться, гулять.

Простая коррекция рациона питания часто способна наладить регулярное опорожнение кишечника. Волнения же только ухудшают ситуацию. Обычно неприятности подобного рода проходят после рождения ребенка.

Источник: http://tinymini.ru/poleznie-statii/beremennost-i-rody/chto-delat-kogda-muchayut-zapory-pri-beremennosti.html

Что делать, если замучили запоры при беременности?

Беременность – это важный период в жизни женщины, однако он сопровождается целым рядом неудобств. Наиболее болезненными и неприятными из них становятся запоры.

По каким причинам возникают?

Существует множество причин, из-за которых беременная женщина страдает запорами. Среди них:

  • Низкая физическая активность. Дело в том, что беременные ведут недостаточно активный образ жизни, а некоторые вынуждены из-за угрозы выкидыша соблюдать постельный режим.
  • Сдавливание кишечника увеличивающейся маткой. Такая причина возникает чаще всего во второй половине беременности. Из-за сдавливания нарушается отток крови, в результате чего в сосудах малого таза происходит венозный застой, приводящий к геморрою и запорам.
  • Аллергические и аутоиммунные процессы. Так как у беременных ослаблен иммунитет, они чаще подвержены данными системными процессами, которые могут быть причиной появления запоров.
  • Гормональные сдвиги. Пищеварительный процесс под действием прогестерона (гормона беременности) становится медленнее.
  • Стрессы. Не секрет, что чаще всего будущие мамы эмоционально неустойчивы, а запоры могут возникать под воздействием стрессов и других психологических факторов.
  • Нерациональный режим питания.

Чем грозит?

Возникновение запоров во время беременности оказывает опасное воздействие не только на организм будущей мамы, но и на плод. Дело в том, что продукты распада пищи, которые задерживаются в организме, становятся ядовитыми, они всасываются через стенки кишечника, оказывая влияние на здоровье матери и плода.

Из-за неправильной микрофлоры кишечника во время беременности у ребенка могут появиться наследственные заболевания.

Так как появляющиеся боли и постоянная тяжесть во время запора – это дискомфорт, который приходится терпеть, у женщины могут начаться стрессы и переживания, которые окажут негативное влияние на процесс беременности.

Из-за того, что переполненный кишечник начинает давить на матку, есть определенный риск, что такое раздражение может стать причиной повышения маточного тонуса. Таким образом, запор может создать настоящую угрозу преждевременных родов.

Как проявляется колит кишечника у взрослых, и как лечится? Читайте в этой статье.

Как бороться с запорами?

В настоящее время существуют лекарственные препараты, которые достаточно безопасны для беременных женщин. Такие препараты не попадают в кровь, они не всасываются и не оказывают побочных эффектов на организм.

При запорах хорошо действуют препараты на основе бифидобактерий, они улучшают микрофлору кишечника и помогают пище лучше усваиваться. Также используют глицериновые свечи, так как они размягчают содержимое кишечника и, таким образом, избавляют от запора.

Большинство солевых слабительных категорически запрещены при беременности, однако исключением становятся препараты на основе латулозы (дюфалак, транзипек, прелакс и другие). Их можно использовать на любом сроке, так как они оказывают только местное воздействие.

Чтобы избавиться от запора, можно выпивать утром стакан холодной воды натощак, так как холод способствует нормализации стула.

Перед сном рекомендуется пить кефир с ложкой подсолнечного масла. От запора также помогает смесь из изюма, кураги и чернослива. Их измельчают и съедают утром по одной ложке. К такой смеси можно добавить грецкий орех и мед.

При запорах важно соблюдать режим питания, при котором организм будет получать все необходимые питательные вещества и микроэлементы. Пищу важно принимать небольшими порциями, 5-6 раз в день. Перед приемами пищи не должно быть длительных перерывов (больше, чем 4 часа).

Все блюда должны быть запеченные, отварные или приготовленные на пару. В рационе обязательно должны быть свежие овощи, фрукты и ягоды, причем каждый день. Важно отказаться от холодцов, желе, заливных и различных киселей. Кроме того, нужно выпивать не меньше, чем 1,5 литра воды в день.

Так как причиной запоров часто становится недостаток физической активности, беременным нужно гулять на свежем воздухе каждый день, причем не меньше, чем полчаса. Для улучшения самочувствия и работы кишечника также нужно выполнять комплекс простых упражнений.

Что нельзя предпринимать?

Если женщина страдает из-за запоров, рекомендуется исключить из рациона такие продукты, как рис, белый хлеб, манку и орехи. К тому же, не стоит употреблять твердый сыр, землянику, смородину, бобовые и пить сильно крепкий чай.

Во время беременности при запорах категорически противопоказаны клизмы, так как они могут быть причиной сокращения матки. Использовать клизму можно только в предродовом периоде, когда уже полностью миновал риск появления на свет недоношенного ребенка.

При лечении запоров запрещено принимать такие медикаментозные средства, как масляные и солевые слабительные, так как они приведут к сокращениям матки. По той же причине нужно отказаться от употребления таких растений, как сенна, ревень, жостер или крушина.

Профилактика запоров

Как и при любом другом заболевании, при лечении запоров лучшим методом становится профилактика. В первую очередь, беременной женщине стоит внимательнее относиться к своему питанию. Важно каждый день употреблять овощи и фрукты, а также продукты, богатые клетчаткой.

Стоит уделить больше вниманию и питьевому режиму. Из-за появления отеков многие будущие мамы ограничивают себя в воде, что категорически нельзя делать. Лучше всего исключить из рациона соленые продукты, так как они становятся причиной задержки воды в организме, что приводит к отекам.

Во время беременности важно двигаться как можно больше, так как из-за низкой физической активности замедляется пищеварение. Не стоит игнорировать прогулки на свежем воздухе – это не только отличная профилактика запоров, но и хороший способ укрепить иммунитет.

Таким образом, запоры при беременности – явление довольно частое. Чтобы избежать его появления, рекомендуется следить за своим питанием и больше двигаться. Появившийся запор опасен как для будущей мамы, так и для ее ребенка, поэтому лечить такой недуг важно правильно и своевременно.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Добавить комментарий Отменить ответ

Кишечник

  • Болезни (36)
  • Диагностика (11)
  • Лечение (68)
  • Симптомы (28)

Новое в разделе

  • Ольга – По каким причинам возникают спазмы в кишечнике?1
  • Мария – Эффективное лечение запора у взрослых при помощи народных средств1
  • Лана – Что можно принять от сильных и резких болей в желудке?5
  • Анна – Таблетки Пензитал: показания к применению и инструкция по приему4

Копирование материалов разрешено только при размещении прямой активной ссылки на сайт.

Все материалы представлены в ознакомительных целях. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: http://vashjeludok.com/kishechnik/k-bolezni/zapory-pri-beremennosti.html

Запор при беременности: всё, что надо об этом будущей маме

Среди всех проблем с кишечником понос и запор при беременности делят первое место. Считается, что в основном затруднение дефекации возникает во втором или третьем триместре, однако зачастую это происходит уже в первые дни задержки. В этом случае многие мамы склонны квалифицировать запор как признак беременности. Он возникает из-за изменения гормонального фона, но сам по себе не способен указывать на беременность. Поэтому не следует полагаться на этот симптом.

У некоторых мамочек возникает запор после беременности на фоне ослабления мышц или геморроя. В любом случае, это неприятное состояние необходимо лечить. При этом во время беременности лучше избегать медикаментозных способов, так как препараты могут нанести вред развивающемуся ребёнку.

Если у вас начался сильный запор при беременности, и акт дефекации происходит реже трёх раз в неделю, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Специалист выяснит причины этого состояния и посоветует вам методы его облегчения. В первую очередь, это диета, потребление необходимого количества жидкости и двигательная активность. Если вас беспокоит не только запор, но и геморрой при беременности, врач назначит свечи. В первом триместре список разрешённых медикаментов очень ограничен, поэтому сначала необходимо будет прибегнуть к немедикаментозным методам. Также при запоре во время беременности можно выполнять комплекс упражнений, направленных на улучшение перистальтики. Но посоветовать их может только врач при отсутствии противопоказаний.

Следует знать, что сильно тужиться при запорах при беременности категорически нельзя. На раннем сроке это может привести к тонусу матки, а на позднем к преждевременному излитию околоплодных вод и началу родового процесса. Если вы заметили кровь при запоре при беременности после посещения туалета, необходимо сразу же принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь. Чтобы эффективно бороться с этой проблемой и наладить свой стул, следует знать самые распространённые причины нарушения дефекации. Бывает ли запор при беременности от принятия медикаментов или неправильного питания, вы узнаете далее.

Почему возникают запоры при беременности

Интересно, что в первом триместре и на более поздних сроках нарушения акта дефекации имеют разные причины. Постараемся разобраться в них более подробно. Итак, запор при беременности и его причины:

  • Изменение гормонального фона в начале беременности. В частности, увеличение количества прогестерона в крови, гормона, который способствует развитию беременности, но расслабляет мускулатуру кишечника.
  • Употребление витаминных комплексов – препаратов кальция и железа.
  • Снижение двигательной активности вследствие плохого самочувствия, медицинских предписаний на ранних сроках или больших размеров живота, боли в пояснице и ногах на поздних сроках.
  • Неправильное питание. Наличие запоров может быть спровоцировано отсутствием в вашем рационе продуктов, содержащих клетчатку. Кроме того, некоторые будущие мамы стараются есть за двоих, что увеличивает нагрузку на кишечник и вызывает запоры.
  • Токсикоз на ранних сроках: частая рвота может провоцировать недостаток жидкости в организме и, как следствие, запоры. Потеря интереса к еде и недостаточное её потребление уменьшают количество каловых масс в кишечнике и делают акты дефекации более редкими.
  • Недостаточное количество жидкости в организме. Зачастую эта причина запора наблюдается в конце срока гестации: потребление жидкости ограничивается для борьбы с отёками, что не совсем правильно.
  • Рост размеров матки, которая сдавливает все внутренние органы, в том числе кишечник, и не даёт вовремя изгонять из него каловые массы.

Зная причину запора во время беременности, вам и лечащему врачу будет легче найти пути решения данной проблемы.

Чем опасен запор при беременности

Кроме того, вам обязательно следует знать, как влияет запор на беременность. Некоторые девушки склонны считать данную проблему несущественной. Действительно, во время обычной жизни справиться с запорами гораздо проще, ведь можно применять слабительные средства. Однако опасен ли запор при беременности? Последствия его могут быть неприятными для будущей мамы и угрожающими для развивающегося ребёнка. Вот основные из них:

  • Появление геморроя и трещин в прямой кишке у будущей мамы.
  • Застой каловых масс провоцирует рост вредных бактерий и их попадание в мочеполовые органы, а также разнесение с кровью по всему организму. Это может стать причиной таких заболеваний, как кольпит, молочница, воспаление прямой кишки и других.
  • Дисбактериоз у ребёнка. Опасные микробы могут передаваться от матери к плоду в процессе родов.
  • Сильные запоры и потуги могут вызывать тонус матки, отхождение околоплодных вод и преждевременные роды.
  • Геморрой.
  • Создание стрессовой ситуации, если будущая мама будет постоянно переживать о своём здоровье.
  • Гнойно-септические осложнения во время родов и развитие эндометрита.

Таким образом, мы ответили на вопрос, вредны ли запоры при беременности. Однозначно да. При этом ни в коем случае нельзя терпеть это состояние. Обязательно обратитесь к специалисту.

Профилактика запоров при беременности

Профилактические мероприятия от запоров рекомендованы всем девушкам в ожидании малыша. Вы должны знать, что лучше предупредить это состояние, чем мучительно лечить его и терпеть неудобства. К основным мерам профилактики относят:

  • Специальную диету, исключающую мучное, жирное, острое, жареное, газированные напитки. Употребление в пищу продуктов, способствующих отходу каловых масс: сухофрукты, клетчатка.
  • Достаточное количество жидкости.
  • Двигательную активность, ежедневные прогулки.
  • Упражнения от запоров при беременности, например, на фитболе. Комплекс упражнений следует обязательно согласовать с гинекологом.

Если же при запоре при беременности ничего не помогает, потребуется медикаментозное лечение. Его вам может назначить только лечащий врач.

Вздутие и запоры при беременности

Нередко течение запора может усложняться и газами при беременности. Газы провоцируют вздутие живота, ощущение переполненности кишечника. В основном они не несут непосредственной опасности для будущей мамы и плода, если не свидетельствуют о каких-либо заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Чаще всего образование газов происходит из-за изменения гормонального фона, неправильного питания и увеличения матки в размерах на поздних сроках. Если причину повышенного газообразования и вздутия живота можно устранить диетой, то вам обязательно следует сделать это. Лечащий врач поможет скорректировать ваше меню.

Если при беременности мучают запоры с болью в животе

Нередко бывает так, что у девушки болит живот при беременности. Запор может являться первопричиной. Большое скопление каловых масс вызывают чувство тяжести, при этом может наблюдаться вздутие живота и режущие боли в кишечнике. Боли при запорах при беременности должны быть обязательно продиагностированы специалистом, чтобы исключить другие причины. В любом случае, если вас мучают запоры, их необходимо обязательно лечить, чтобы избежать неприятных и опасных последствий.

Источник: http://detstrana.ru/article/beremennost/zdorove/zapor-pri-beremennosti/